วิธีคลายเครียด
ลด 10%
฿45 ฿50
ประเภทหนังสือ :
อีบุ๊ก
ปีที่พิมพ์ : 2556
ผู้แต่ง : ประเวศ วะสี
สำนักพิมพ์ : สำนักพิมพ์หมอชาวบ้าน
ISBN : 9786165070584
ภาษา : ไทย
จำนวนหน้า : 58
ขนาดไฟล์ : 3.6 MB
ปีที่พิมพ์ : 2556
ผู้แต่ง : ประเวศ วะสี
สำนักพิมพ์ : สำนักพิมพ์หมอชาวบ้าน
ISBN : 9786165070584
ภาษา : ไทย
จำนวนหน้า : 58
ขนาดไฟล์ : 3.6 MB
ถ้าเราเข้าใจกลไกทางจิตซึ่งเชื่อมโยงต่อไปสู่ระบบชีวเคมีในร่างกาย ก็จะทำให้เข้าใจว่าความเครียดเกิดขึ้นได้อย่างไรและจะมีวิธีป้องกันหรือแก้ไขอย่างไรเพื่อทำให้ชีวิตดำเนินไปอย่างมีความสุขยิ่งขึ้น