การออกกำลังกายเพื่อพัฒนาระบบหัวใจ และหลอดเลือด

ตำราเล่มนี้จัดทำขึ้นสำหรับใช้ในการเรียนการสอนของนักศึกษากายภาพบำบัดในรายวิชาการออกกำลังกายเพื่อการรักษา กายภาพบำบัดทางสภาวะพิเศษ ในส่วนที่เกี่ยวข้องกับการใช้การออกกำลังกายเพื่อการรักษา นอกจากนี้ยังเป็นแหล่งในการศึกษา ค้นคว้าสำหรับนักศึกษาและบุคลากรทางสายสุขภาพที่ใช้การออกกำลังกายเพื่อเป็นเครื่องมือหนึ่งในการส่งเสริมป้องกัน รักษา หรือ ฟื้นฟู การทำงานของระบบหัวใจและหลอดเลือด เนื้อหาของตำราครอบคลุมหลักการทั่วไปในการออกแบบโปรแกรมการออกกำลังกายเพื่อพัฒนาการทำงานของระบบหัวใจและหลอดเลือด วิธีการออกกำลังกายแบบต่างๆ และการออกกำลังกายทางเลือก ได้แก่ การออกกำลังกายแบบช่วง (interval training) การออกกำลังกายในน้ำ รวมถึงการออกแบบโปรแกรมการออกกำลังกายสำหรับกลุ่มผู้ป่วยที่จะได้รับประโยชน์จากการออกกำลังกายเพื่อการพัฒนาระบบหัวใจและหลอดเลือด

เขียนรีวิว

โปรดเข้าสู่ระบบหรือลงทะเบียนเพื่อรีวิว