วิธีการอ่านหนังสือ
หากบนสมาร์ทโฟนของคุณยังไม่มี Application สามารถดาวน์โหลดได้ที่นี่
วิ่งดีกับครูดิน
ลด 11%
฿249 ฿280
ประเภทหนังสือ :
อีบุ๊ก
ปีที่พิมพ์ : 2566
ผู้แต่ง : ครูดิน สถาวร จันทร์ผ่องศรี
สำนักพิมพ์ : สำนักพิมพ์มติชน
ISBN : 9789740218364
ภาษา : ไทย
จำนวนหน้า : 218
ขนาดไฟล์ : 6.85 MB
ปีที่พิมพ์ : 2566
ผู้แต่ง : ครูดิน สถาวร จันทร์ผ่องศรี
สำนักพิมพ์ : สำนักพิมพ์มติชน
ISBN : 9789740218364
ภาษา : ไทย
จำนวนหน้า : 218
ขนาดไฟล์ : 6.85 MB
คู่มือนักวิ่งระยะไกลเพื่อความเป็นมืออาชีพ ถ่ายทอดโดยครูดิน สถาวร จันทร์ผ่องศรี อดีตนักกรีฑาทีมชาติไทย ผู้เชี่ยวชาญด้านวิ่งมาราธอนและประสบการณ์ผู้ฝึกสอนกว่า 40 ปี อ่านเพื่อเตรียมพร้อมร่างกายและองค์ความรู้มุ่งสู่ความเป็นเลิศด้วยเทคนิคและโปรแกรมฝึกซ้อมแบบเข้มข้น ทั้งระยะ 10 กิโลเมตร, 21.1 กิโลเมตร, 42.195 กิโลเมตร หนังสือเล่มนี้จะทำคุณวิ่งได้อย่างเต็มศักยภาพและมีความสุข
x
Scan this QR code with
Bookcaze app
Bookcaze app
